Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Рагу из кабачков

Одним из самых полезных блюд на ужин является рагу из кабачков. Вы спросите, почему? А я вам с удовольствием отвечу.

Потому что в нём не много калорий, содержатся всякие полезные витамины и минералы, ну и помимо прочего –это очень вкусно. Не буду больше вас томить и перехожу к самому рецепту.

Ингредиенты для рагу из кабачков:

Приготовление рагу из кабачков:

На сковородку наливаем растительное масло и разогреваем на средней мощности плиты.

Лук порезать кусочками, здесь можно особо не мельчить, и полагаться на свой собственный вкус.

Нарезанный лук обжарить слегка на сковородке.

Кабачки тоже нужно порезать так, как показано выше.

Морковь измельчить на тёрке, на средней секции для овощей. Добавить в сковородку кабачки и морковь.

Всё перемешать и продолжать обжаривать на небольшом огне.

Помидоры разрезать и добавить к овощам в сковородку.

Накрыть крышкой и тушить на среднем огне до полной готовности всех продуктов.

Перед окончанием тушения положить соль, перец и всё перемешать.

В итоге за совсем небольшое время у нас получается либо самостоятельное блюдо, либо его можно использовать как гарнир для мясных блюд. Особенно рекомендую рагу из кабачков для тех, кто хочет похудеть в качестве низкокалорийного блюда. Приятного аппетита!


Рагу из кабачков 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи

Skoda Yeti 2014: что нового привнес рестайлинг
Разница между выдворением и депортацией
Продукты питания, содержащие и йод для щитовидной железы: список, таблица. В каких продуктах высокое и низкое содержание йода: таблица. Недостаток, нехватка, дефицит йода и избыток в организме: признаки у женщин и мужчин
Заговоры и ритуалы чтоб избавится от плохих соседей
Порча - как узнать, кто сделал
Еда, меню в детском садике (Дания)
Чугунные камины
20открыток, придающих сил
Toyota Prius — самый продаваемый автомобиль в Японии пятнадцатый месяц подряд
Призы на свадебные конкурсы
Еда в Иордании
Виза в Швейцарию
Потрясающая куриная грудка, запеченная в кефирно-горчичном соусе
Родительская любовь в семьях детей с бронхиальной астмой
Пирог с клюквой